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左右直拳与贯拳的动作要领
发布时间:2017-11-13浏览次数:1016

左直拳动作要领:由实战姿势开始,即由左脚、左手在前的正架姿势开始,右脚微蹬地面,重心微向前脚移动,上体微右转。同时左肩由屈到伸并内旋90度, 发力于腰,力达拳面。 撩拳。由于直拳前肘先于拳而动,形成拳往下撩的错误。纠正时,强调以拳领先,勿先动肘;或由同伴帮助以一 手拉拳,一手按肘,慢慢体会要领。

右直拳动作要领:由实战姿势开始,右脚微蹬地,并以前脚掌向内转,转腰送肩,上体左转。同时右臂由屈到伸并内旋90度,直线向前冲出,力达拳面。

左贯拳动作要领:由实战姿势开始,上体微向右转,同时左拳向外(约45度)、向前、向内成平面弧形横击,臂微屈,拳心朝下。同时转腰发力,力达拳面 或偏于拳眼侧。

右贯拳动作要领:由实战姿势开始,右脚微微蹬地并以前脚掌向内转,合胯并向左转腰,右拳向外(约45度),向前、向内成平面弧形横击。同时上体左 转,腰胯发力,力达拳面或偏于拳眼侧。

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